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2018年02月日
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性功能障碍的预防方法有些什么呢?

更新时间:2016-08-25
核心提示: 如果男性朋友的性功能非常强大的话,那么男性朋友就觉得非常的有面子,相反如果男性朋友出现性功能障碍的问题的话,那么就会觉得很多人们都会看不起他。所以人们在日常生活中一定要好好的预防性功能障碍的问题。

       性功能障碍对于任何一个男性朋友来说,都是一个非常严重的疾病,但是现在越来越多的家庭都开始出现性功能障碍的现象了,这样对人们生活的影响是非常大的。预防性功能障碍已经越来越重要了,那么,性功能障碍的预防方法有哪些呢?


       第一,保持身体健康以及维持一个标准的体重是人们预防性功能障碍非常重要的一件事情,因为如果人们超重的话,那么就会对人们的神经系统造成一些影响,如果这种影响出现在人们的性器官的话,那么后果就非常严重了,大家在生活中一定要保持一个标准的体重。

       第二,想要预防性功能障碍的话,那么还需要防止人们出现高血压以及高胆固醇的问题,因为很多时候高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,这样就会导致人们出现性功能障碍的问题,所以大家饮食上一定要尽量的清淡一点,不要吃太多的胆固醇含量高的食物。

       第三,饮食上的调节对于性功能障碍的预防是非常好的,要知道如果人们饮食中不恰当的话,那么机会阻碍人体的血液流向性器官,所以大家生活中一定要多吃一点海鲜类的食物,是一种低脂肪,高蛋白的食物,还有就是定期的锻炼对人们的身体是非常好的,游泳和其他形式的有氧运动有助于防止性功能障碍。但是记住不要骑自行车。

       性功能障碍能够分为很多种类型,并且人们一旦出现性功能障碍的问题的话,那么就很难治疗了。所以最好的做法就是能够让人们在还没有患有疾病的时候就开始预防起来,主要的预防方法就是以上的几种情况,大家一定要坚持下去。

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日常生活中射精障碍患者应该怎么做

更新时间:2013-08-11
核心提示: 努力避免恐惧感。早期遭受创伤性虐待,如被强奸、心灵遭受创伤,产生了性厌恶。而有的则甚至仅仅是在报刊中看到强奸、性虐待的报道描述,产生深刻的印象而致性厌恶。

  在成年时期男性表现出来的射精障碍,多是在青年时期的一些不良的性习惯造成的,由于在青年时期的手淫造成患者心理上的罪恶感,在结婚前,性生活患者害怕怀孕,在性交过程中的害怕造成,所以经常性的出现射精障碍。

  1、抵制罪恶感。坚决不要把正常的性生活错误地看成是可耻、淫乱、肮脏的行为。

  2、克服和避免畏惧感。不要把性生活想像得十分可怕或害怕会怀孕。

  3、努力避免恐惧感。早期遭受创伤性虐待,如被强奸、心灵遭受创伤,产生了性厌恶。而有的则甚至仅仅是在报刊中看到强奸、性虐待的报道描述,产生深刻的印象而致性厌恶。

  4、抛弃牺牲感。把性生活看成是为男性服务,要牺牲自己以满足对方。

  5、放弃被动感。把性生活看成是被动的事,只是接受伴侣的要求,认为自己主动就是不端庄、不贤淑。冷漠被动当然不可能在性活动中互相交流、互相鼓励,进而造成夫妻间裂痕,对性生活持反感态度。

  想要彻底的摆脱由心理因素造成的射精障碍,患者在生活中要抵制罪恶感、克服和避免畏惧感、努力避免恐惧感、抛弃牺牲感、放弃被动感,这些都能够极大的帮助患者摆脱病情折磨。


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