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2018年01月日
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预防性功能障碍的方法有哪些

更新时间:2014-01-08

  现在发生性功能障碍的朋友是非常多的,但是相当一部分人会认为这种问题是比较隐私的,不能在发生病情后及时进行治疗,这样只会任由病情的加重,为了能够让更多的人避免发生性功能障碍,下面介绍一下预防性功能障碍的方法有哪些。

  预防性功能障碍的方法有哪些:

  (1)树立性的正确认识 由于我国受到几千年封建思想的影响,把性知识神秘化,或视为下流淫秽,从不公开讨论,只是私下流传,更少有人研究。其实,性与饮食、大小便一样,都是生活行为,都是正常的生理现象。认为性行为不光彩、下流,性交无非是生儿育女、传种接代,性交有损健康等错误观念,需在思想上加以摒除,否则会对正常的性生活产生不利的影响。

  (2)去除精神压力 除上述的许多错误观念外,还有各种各样的恐惧感,会产生强大的精神压力,抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常,阴茎勃起良好,而一旦行事,阴茎立即萎软,害怕性伴不满,害怕性伴不适等。

  (3)创造安定的性交环境 性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响,应避免性交外的任何干忧。

  (4)创造一个十分轻松愉快的气氛 性交前和性交时,必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

  (5)相互照顾各自的爱好 性交常是男女爱情的最高表现,在做爱和性交的过程中,如能相互照顾,各自主动地投其所好,可增进爱情,增长快感。

  (6)注意表示性要求的艺术性 当要向性伴提出性要求时,最好不要直言,注意表达的艺术。

  (7)熟知性器官的生理功能 性交前做爱和性交时,应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。

  相信通过以上的介绍,能够让更多的人了解到,可以预防性功能障碍发生的原因都是什么。做好性功能障碍发生的预防措施,可以让男性朋友远离性功能障碍,让夫妻之间的感情更加和谐美满。

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导致男性性功能障碍的饮食

更新时间:2013-05-29

  男人最怕与妻子过性生活时感觉力不从心。其实,这是性功能减退的征兆。患有这种疾病的男性不仅身体受到伤害,连心理也有很多压力,严重的还会危及家庭的幸福。那么什么原因会导致男性性功能减退呢?下面为大家总结一下,建议大家能认真了解。

  七大原因严重影响男性性功能

  一、不良情绪影响

  在性生活中,心情好坏将直接影响性生活的质量。由于社会上的一些负面影响。大部分男性的情绪都很不稳定。如果将这种心情带到性生活中,很容易导致诸多性功能障碍的出现,例如早泄阳痿。所以男性朋友要学会善于调节自己的情绪,让自己的性生活能够快乐稳定的进行。

  二、身体缺乏营养

  为了生活,男性朋友们日益奔波,这需要有丰富的营养来提供身体所需。而很多男性朋友不注意饮食,即不卫生也不规律,严重影响健康,使身体素质日渐下降,性功能也会随之下降。

  三、经常抽烟喝酒

  抽烟喝酒不仅会严重影响肺部和胃部的健康,而且还会对男性性功能造成影响。烟叶中含有很多有害物质,它会随着血液的循环影响到男性的性器官,酒精也会对男性生殖器官造成影响。长期抽烟喝酒,使身体里的毒素累积,影响到男性雄性激素的分泌,导致性功能减退。

  四、年龄增长

  随着年龄的增长,男性体内各种功能性器官逐渐老化(包括性器官),使男性朋友在性生活中产生心有余而力不足的情况。而且年纪越大,性功能减退的势头更大。这属于是自然情况,所以男性朋友们不必过于担心。

  五、失败的性生活史

  性生活其实是有“思想”的。它会在大脑里记录下每次性生活的质量参数。如果有过不愉快的性生活,或者夫妻分隔两地,长时间不进行性生活,那么将会在大脑皮层潜意识里形成一种错觉,这种错觉会渐渐减弱男性性欲的强度,从而使性功能减退。

  六、夫妻感情不合

  夫妻感情是性生活的重要保障。人类的性生活高级之处在于它是种精神与肉体的完美结合。两者是相辅相成的。只有精神上男女相互配合,才会产生肉体上的愉悦享受。如果男女双方长期冷战,会因为情绪上的变化使男性性功能减退。

  七、健康状况

  只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。

  通过介绍我们知道了男性朋友们在日常生活中注意合理调理的重要性,不要让负面情绪长期存在,只有这样,才会让自己的身体永远充满活力。如果发现自己性功能有所减退要及时做好治疗措施,最好到医院进行治疗。最后祝大家身体健康。


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