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2018年01月日
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预防性功能障碍有哪些方法

更新时间:2016-11-24
核心提示: 出现性功能障碍的确是让男性很伤自尊的事,出现了这种疾病男性不能过正常的夫妻性生活,对家庭和睦的影响也是非常大的,这种疾病对男性的自信心打击也是很大的,因此,一旦患上了这种疾病,就要及时的就医。

  平常的生活中,很多的男性由于繁重的工作压力,造成身体出现很多的疾病,特别是性功能障碍疾病,给患者的生活带来很大的危害,很多男性的身心都受到这种疾病的折磨,特别是夫妻的性生活质量,会破坏夫妻的感情,有可能还会导致家庭破裂,幸福的生活指数直线下降,因此,男性朋友在日常生活中应做好预防性功能障碍的工作。

  

  对于这种疾病除了要积极的治疗外,预防也是非常重要的,那么,预防性功能障碍有哪些方法呢?

  1、树立正确的性观念是非常重要的,对于男性来说要养成良好的性习惯,不要过度的纵欲,房事要有节制。

  2、注意饮食,平时可以多吃一些可以增进性功能的的食物,如双鞭壮阳汤、韭菜等,避免吃一些辛辣刺激性的食物,如辣椒等,科学合理的膳食对预防性功能障碍将有积极的作用。

  3、多作锻炼增强体质,锻炼不仅对人的身体好,对性功能也能起到保健的作用,如散步、游泳等特别适合男性。争取有规律的生活,保证充足的睡眠。

  4、要劳逸结合,避免过度的操劳透支身体,不要经常的加班熬夜,避免酗酒,也要戒烟,要养成一个良好的生活习惯,对预防性功能障碍是有好处的。

  5、要保持积极乐观的心态,遇事要冷静不要长期背上精神负担,应及时的放松心态,不要有焦虑不安的情绪,可以通过听音乐、参加户外活动的方式调整心态,心情自然会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  上面就为大家介绍了一些关于如何预防性功能障碍的方法,这种疾病给患者带来的精神压力是很大的,但这种疾病本身并不是什么致命的疾病,但精神上的压力的确让男人不堪负重,这个疾病摧毁着他们的自信心和男性的尊严,因此,患者朋友们要积极的做好预防工作。

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引起性功能障碍的原因有哪些

更新时间:2013-06-06

  说到性功能障碍大家都不陌生,性功能障碍是指不能进行正常的性行为,或在正常的性行为中不能获得满足。男性性功能障碍是影响男性生殖健康的主要疾病之一,引起性功能障碍的原因有很多,下面我们就来了解一下。

  一 精神心理因素:焦虑、悲伤、愤怒、压抑、厌恶仇视等各种情绪反应均可影响阴经的生理功能。

  二 包茎包皮过长等因素:包皮过长包经可以造成包皮归头炎长期炎症刺激使归头敏感性增强设精中枢阈值降低性生活时稍有刺激即发生设精早泄

  三 内分泌因素:先天性大脑发育不全垂体瘤下丘脑综合征糖尿病肾上腺疾病都可导致内分泌激素紊乱,特别是雄激素水平降低而引起xing欲减退阳萎等生理功能障碍发生。

  四 神经性因素:勃起是一种神经血管活动最常见的是脊髓病变,它可影响脊髓bo起中枢传入与传出神经通路而导致勃起起障碍。

  五 医源性因素:外科手术通常因损伤勃起起所需的神经和动脉而导致勃起障碍,如阴经手术前列腺手术等。

  六 药物性因素:一些降糖药降压药心脏病药扩血管药胃肠道药物;抗精神病药利尿药激素抗肿瘤药应用不当均可导致性欲减退和阳萎。

  七 年龄因素:随着年龄增长体力和雄激素呈减退趋势可引起性欲下降,阴经敏感度降低诱发勃起需要较长时间,勃起硬度降低设精力度降低精液量减少性反应不应期延长。

  以上就是为大家介绍的性功能障碍的发病原因,相信大家已经对引起性功能障碍的原因有了新的认识和了解。很多男性患了性功能障碍会讳疾忌医,不好意思到医院进行治疗。其实这样做只会加重了病情,给自己带来更大的伤害。所以我们应该正视性功能障碍的治疗。


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